Behandling av ryggsmärta

Vad är ryggsmärta?

Ryggsmärta är ett av de vanligaste besvären som påverkar människor i alla åldrar. Det kan vara allt från en dov värk till skarp, intensiv smärta som begränsar din vardag. Ryggsmärta kan uppstå plötsligt efter en skada eller utvecklas gradvis över tid på grund av dålig hållning, överbelastning eller muskulär obalans.

Ryggsmärta kan ha flera orsaker och påverkas bland annat av belastning, aktivitet, återhämtning och tidigare besvär. Därför börjar jag med frågor och en individuell undersökning.

Vanliga symptom

• •Dov eller skarp smärta i nedre eller övre ryggen
• •Stelhet och begränsad rörlighet
• •Smärta som strålar ner i benen
• •Svårighet att sitta, stå eller böja sig
• •Muskelspänningar och ömhet

Hur kan naprapati hjälpa?

Jag bedömer hur dina besvär påverkar rörelse och vardag. Beroende på bedömningen kan jag använda mobilisering, mjukdelsbehandling, råd och övningar med målet att:

• ✓Minska smärta som begränsar vardagen
• ✓Förbättra rörlighet och flexibilitet
• ✓Återställa muskelbalans
• ✓Ge dig övningar och råd för fortsatt egenvård

Behandlingen är individuellt anpassad efter dina behov och inkluderar även rådgivning om ergonomi, träning och hållning.